Öva övergångar

Under veckan ska jag öva övergångar med Cille, detta under våra markarbetspass/dressyrpass.
Tipsen har jag fått från Pether Marknes bok "hästens grundarbete". 
 
han skriver följande i sin bok:
Föreställ dig att hästen är en boll, och gör dina övergångar i tre steg.
Trava några runder i båda varven så du hittar takten, sen börjar du med dina övergångar.
 
Trava några steg ca 10-12 st "putta iväg bollen".
Därefter går du ner till skrittsteg, sedan trav igen. Nästa gång travar du iväg för att nästan gå ner till skritt.
Upprepa detta tills du känner att du enkelt kan göra det.
Detta kommer vi börja att jobba med.
När det sitter kommer vi jobba med olika tempon i traven och att snabbare komma ner till skritt från trav.
Därefter görs samma sak i galopp. 
Ska bli spännande att se vad som händer. Pether ger en del frågeställningar som är bra att fundera på.
Ska bli riktigt skoj att börja analysera ridningen lite mer och se vilken inverkan jag har på henne.
 
 

Veckans planer v.9

Sportlovet är tyvärr slut, innebär det att det är slut på vintern också?
Jag tycker det får räcka med snö och rusk nu, dags för solen och värmen att komma hit!
 
Måndag en inleds med ett tidigt ryggpass, därefter direkt till stallet för att motionera Cille lite. 
Helgen blev inte som jag tänkt mig träningsmässigt, ett besök från hovslagaren satte lite stop för det. Men nu har hon nya skor iallafall! Så idag blir det nog att hon får jogga lite.
Jobbar kväll idag och avslutar som vanligt med yoga efter jobbet.
 
Imorgon är det återigen samma visa, ett tidigt gympass följt av stallet.
Men imorgon ska Cille få vila lite inför vad som komma skall i veckan.
Jobbar min sista kväll för februari och sista kvällen för högsäsong!
Under högsäsongen har jag valt att jobba mycket kvällar, för att underlätta både för personal och medlemmar. 
Från och med mars så är det mest morgonpass som gäller för min del. En kväll i veckan har jag planerat in.
Avslutar min tisdagskväll med intervaller, ca 15-20 min. Ska se om jag får med J på detta (troligtvis inte..)
 
På onsdag är jag ledig, är så otroligt efterlängtat!
har jobbat många kvällar, även på helgerna (min pt grupp) även om det är självvalt så behöver kroppen andas och vila. Sen har det varit mycket på gång under både hösten och vintern men jag har inte kunnat vila ordentligt. Ska försöka göra det under onsdagen. Cille får ett markarbetspass och jag ska försöka få plats på spinningen på kvällen. Annars är det en dag med familjen som är inplanerad (pappa fyller år).
 
Torsdag upp tidigt för ett gympass innan jag börjar jobba kl 08.00. 
Både rygg, armar, axlar + lite intervaller.
nej jag kan förklara det redan nu, jag gillar inte mina intervaller. men de ska ju göras så varför inte?
För att bli bra på något måste det göras eller hur?
Ibland får man bara bita ihop och göra jobbet man inte gillar för att få resultaten man vill ha.
På kvällen får Cille ett nytt markarbet/dressyrpass.
 
Fredagen inleds också med ett träningspass innan jobbet.
Efter jobbet blir det en skittrunda i skogen eller på fältet med Cille. 
En sen kväll avslutas med intervaller, nu ska Joel med så är det bara!
 
Till helgen är det firande av pappa. Eller ja han vill ju inte fira sin dag så vi ska väll bara umgås hela familjen.
Cille får en vilodag och ett pass med galopparbete en av dagarna. 
 
 

2017-02-25

Äntligen lite fräshare hår, efter 6 månader blev mitt hår otroligt slitet, tråkigt och dassigt.
Men Emlilia gjorde en snygg färgning som går från mörkt till ljust, klippte bort det slitna.
Är verkligen jätte nöjd!
 
Det är lördag och jag vaknade kl 07.00, vad hände här liksom?
Dagens status: Jag vaknar med ett stort leeden på läpparna. Vet att jag har en fantastisk dag framför mig och solen skiner. Vad mer kan jag begära?
 
Dagens träning: Blir ett pass med min fantastiska PT grupp. Är alltid så sjukt taggad för detta, dom vet inte riktigt vad som väntar dom idag. Kommer bli 30 min tabata styrka & 25 min tabata box.
 
Dagens mysiga: Att vakna och se J sova väldigt tungt, han är så söt när han sover <3
Nu sitter jag i soffan med min fina hund och tittar på nyhetsmorgon.
 
Igår: Fick jag fantastiskt roliga nyheter som jag tyvärr inte kan dela med mig av riktigt än. Jag vet hur drygt det är när man säger så men tyvärr. Spricker nästan av längtan för att få berätta.
Fick en ny jacka, actic jacka såklart. Fantstisk snygg och super skön. Kommer bo i den!
 
Helgens planer: Idag är det träning som sagt, sen har jag bråttom till stallet för hovslagaren kommer. Cille ska få nya fina skor. Sen händer nog inte så jätte mycket mer, ska städa (ja jag vet hur extremt tråkigt det är) måste göras. Men ser fram emot en väldigt lugn helg. Har säkert glömt något som jag ska göra.