Time is money

Ni som känner mig vet att jag har svårt att bara sitta stilla och inte göra något.
Jag vet inte hur många gånger jag och J ska se en film och jag säger "denna har jag aldrig sett", han himmlar med ögonen och vi tittar. En bit in i filmen inser jag att jodå jag har visst sett den, jag va bara inte uppmärksam.
Oftast sitter jag och knappar på datorn eller går iväg och gör annat. Jag kan verkligen inte bara sitta och titta.
 
Nu när jag ska göra en satsning på bloggen blir det väll ännu värre.
Dygnet har bara 24 timmar vilket är för jäkligt.
Jag har avsatt tid i min kalender för just bloggen och ska se till att effektivisera mina dagar så jag hinner med allt. För samtidigt vill jag absolut inte ge efter för något annat. Mitt jobb, min träning, Cille och familjen ska fortfarande få sin tid. Tror det kan bli tufft i början men när jag hittat en rutin och fått in vanan så är det nog inga problem.
 
Vill man något måste man satsa, helhjärtat!
Och jag vill många saker på samma gång och måste satsa på varje sak helhjärtat.
Men hur tänkte jag då?
Jo jag håller fokus på det totala slutresultatet, alltså min vison som jag har för när jag uppfyllt alla mina mål.
Sen avsätter jag tid i min kalender för varje sak, och under den tiden är det 120% fokus på den saken.
Välj 3 saker som du har som mål, för många blir svårt och det kan ge ett splittrat fokus.
För mig är det:
 - En av skånes top 10 störrsta bloggar
 - Placering med Cille i en dressyrtävling
 - gå ner 10 kg/tighta till kroppen
 
Basic i kalendern:
1. börja med att skriva upp vilka tider du jobbar
   (jag brukar rita ett streck från kl 8-15 exempelvis för att visualisera att jag jobbar)

2. Vilka aktiviteter ska du göra varje månad, varje vecka och varje dag för att nå ditt mål?
    träning varje dag, uppdatera om tävlingar på tdb varje vecka, samanställ statistik varje månad exempelvis.
    givetvis behövs flera olika aktivteter på varje punkt.

3. Räkna ut på ett ungefär hur lång tid varje aktivitet tar.
 
4. Avsätt tid i kalendern baserat på aktivitet och vad du räknat ut.
    Stallet (mocka + rida igenom ordentligt + vård och mys med Cille) 3-4 timmar
    Träning styrkepass ca 1 timme
     Bloggen 2-5 timmar beroende på vad som ska göras
 
5. MEN..
  Planera itne varje minut, kom ihåg att du ska äta och sova också (lätt att man kan glömma det)
 
6. Vila, va nöjd och njut
    Att jobba stenårt mot sina mål är ett heltidsjobb som man inte alltid får betalt för.
    Glöm inte att vila, och när du vilar så vila på riktigt! Inte sitta med telefonen, lämna den.
    Va nöjd med hur din resa går,  va nöjd med din utveckling och för att du vågar satsa.
    Njut av resan och ha kul!
    Våga ta semester när du nått dina delmål och njut av ditt slit.
 
7. Följ upp
    Glöm inte att följa upp dina mål. Jag följer upp mina både veckovis och månadsvis.