Svårt att släppa & gå vidare?

När jag läste lite på tyngre.se hittade jag denna artikel som heter "En gång tjock alltid tjock". 
Rubriken fick mig att heja till. Jag började tänka på en bild som cirkulerat på nätet. Bilden föreställer en man och en kvinna som ser sig sjäva i spegeln, mannen är lite större men ser en vältränad man i sin spegelbild, kvinnan som är smal och ganska liten ser sin spegelbild som övervikig och stor. 

Mina tankar började rulla iväg, kan det vara så att kvinnan tidigare varit stor och inte riktigt kan se det jobb hon gjort för sin viktnedgång? Och även för mannen har han en gång varit vältränad och sen missat att han tappat den formen? Det händer ganka ofta att man träffar människor (oftast män.. förlåt!) som berättar om sin träning. 
Allt som oftast får man höra "jag är i bra form för jag spelade fotboll när jag va yngre". jasså och när va det då? oftast 15-25 år sedan ibland även mer än det. 

Kan därför inte sluta fundera på om vissa av oss lätt fastnar i hur det va förr?
Har vi svårt att se resultaten?
Det är kanske lättare idag med sociala medier, då kan man bläddra tillbaka, eller?
Nu gäller mina tankar givetvis inte alla, men några. 
Vad tror du?