Follow

Taggad för gruppträningsstart!

Måndag igen, visst är det fantastiskt!
Hoppas er helt har varit bra? 
Jag skadade mitt knä i fredags, sträckte mig nog lite konstigt så helgen har inte varit riktigt så aktiv som jag hade önskat. Men jag har gjort det bästa av situationen tycker jag.
 
Nu är det ny vecka och nya tag, och denna veckan startar vår gruppträning.
Jag hade som mål att jag skulle börja gå på några fler pass. Slutade med att jag håller en hel del pass som jag inte riktigt räknat med. Lite oplanerat men vi får se hur det går, jag är väldigt taggad iallafall!
 
.Här är passen jag kommer hålla:
TISDAGAR
18.30 ATC - Cirkelträning i gymmet
19.30 Actic Power- skivstångsklass
ONSDAGAR
9.00 Spinning
FREDAGAR
12.15 Zone - högintensiv 30 minutersklass
16.45 Challenge/ATC (endast var 5:e vecka)
LÖRDAGAR
9.30 Spinning (endast var 5:e vecka)