Follow

Hur har det gått - mars?

 
Känslan när jag sitter och skriver detta inlägget är katastrof.
Jag känner mig som ett vrak, större än någonsin (fast det vet jag att jag inte är men känslan är så). 
Mars har inte varit min månad, det har hänt otolgt mycket som varit påfrestade för mig. 
 
Jag tappade all glädje till träning, troligen har jag hållt för mycket gruppträningspass som gjort att det blivit för mycket. Jag tycker det är super skoj att hålla grupptränigspass, men att gå från noll till 4-6 pass i veckan som jag gjorde va inte något smart drag. De flesta passen är dessutom "bara" som vikarie för någon annan. 
Men jag kommer köra denna veckan också sen kommer Camilla ta över på tisdagskvällarna, så jag får lite mer tid till mig själv. 
 
Jag har kännt mig stressad och pressad från olika håll. 
Min stress har resulterat i smärtor i både mage och huvud, detta har dessutom blivit ifrågasatt "varför är du sjuk?" en idiotisk fråga som gjorde att all respekt för människan som ställde den försvann. 
HUR kan man ens anklaga en person som gör så mycket för så många andra att "skubba". 
Jag fick fint höra att hon visste minsann att jag jobbat i gymmet dagen efter att jag ställt in mitt pass. För människor verkar inte förstå skillnaden på att hålla ett pass med enorma smärtor i kroppen och att dammsuga ett golv där man kan smita undan och ta pauser efterhand som man behöver. 
Nej detta va nog det mest idiotiska jag någonsin varit med om och något som verkligen upprört mig.
Tänker knappast dela med mig av vem denna personen va för det hör inte till saken, däremot vill jag att ni ska veta hur skör jag varit i Mars och att en sånhär kommentar är aldrig okej!
 
Cille är fortfarande halt (ni kommer få ett annat inlägg om detta). 
Också något som tar enormt mycket på mig och sm gör mig otroligt ledsen. På den fronten pendlar jag mellan att allt kommr gå super bra till hon kommer alltid vara halt. En emotionell berg och dalbana som tar otroligt hårt. 
 
Jag hoppas verkligen att april blir en bättre månad. 
Att snön smälter.
Att träningslusten kommer tillbaka.
Att människor som bara tänker på sig själva med noll respekt för andra, kniper igen.
Att Cille blir bättre.
Och att alla i min närhet får må bra.
 

Hur har februari gått?

 
 
♡ Vikt & mått
Sedan sista januari har jag tappat ytterliggare 1,4 kg, det har mest varit vätska då det inte hänt jätte mycket på mina mått. Har varit mycket sjuk även i januari, tyvärr blev det mer skräpmat än vad jag hade önskat. Men jag har ju bara mig själv att skylla, inte sant. Och jag har gjort dessa valen och då får jag ju stå för dom helt enkelt. Och vet ni vad? det va väldigt gott ;) Så jag är nöjd med 1,4 kg ner!
 
Nu är jag dock frisk och siktar på en grym månad!
Förhoppningsvis får jag lite mer tid till mig själv och till mina mål ♡

Januari resultaten

Fem dagar in i februari, månadesn första måndag.
Det innebär vägas & mätas för min del samt dela med mig av mina resultat & tankar.
 
 
Vikt: -1,4 kg
Midja:  -2cm
Navel: - 2 cm
Rumpa: -3 cm
Höger lår: -1 cm
Vänster lår: -2cm
Vader: -1 cm
BMI:  -0,6
Fett%: -0,6%
 
Januari började super bra, och jag borde ha fortsatt med kosten men jag började slarva.
pga min hosta så vågade jag inte träna, ville inte att det skulle bli värre och då tappade jag motivationen till kosten också. Ingen vettig ursäkt jag vet och sånt som inte får hända. 
Därför tar jag smällen om sämre reslutat och lär mig nu inför februari.
Hur har det gått för er i januari?