Om du vill bli bra på något, öva!

Under nyår gav jag mig själv ett antal mål, och det gjorde säkert flera av er också.
Men har ni börjat jobba med era mål ännu?

En sak som jag har som mål är att bli bättre på knäböj med stång.
Kunna göra stabila knäböj utan att fälla i höften, att ha rörlighet i höfterna så jag kommer ner och styrka i överkroppen att hålla mig upprätt.

Hur mycket har jag övat på detta under 2019?
EN gång!

Det är ett känt faktum att om man vill bli bra på något så måste man öva på det, om och om igen. Dag ut och dag in!
Nej skärpning på mig med mina mål, nu måste jag börja nöta 2,5 månader har redan gått på detta året. Vill jag bli bättre får jag se till att bli bättre helt enkelt.
Håller ni med?

P3050046.JPG

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s